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”梅雨時の体調管理”

梅雨時は、アジサイの美しい季節ですが、体調はどうも崩れがちな時期でもあります。 梅雨が明けると、一気に暑くなりますので、この時期に体調を崩さないようにケアすることが大切です。 梅雨時に起こりやすい症状 うつな気分になりがち・・ 気圧低下などで気分も憂鬱になり易くなります。男性よりも女性の方が、が憂うつになり易い大きな原因の一つは、女性ホルモンです。生理・妊娠・閉経などの女性特有のホルモンの崩れが自律神経に働き、憂うつを引き起こすと言われています。 梅雨時のむくみ、水分の停滞を解消 体調不良は、余分にたまった水分が原因！湿度が高いと、体内に水分を溜め込みやすくなります。そのため、水分代謝の良くない、体内に余分な水分がたまりやすい、汗をあまりかかない体質の人、また胃腸の弱い人は、余分な水分が体内にたまり、手足のだるさを感じたり、全身のだるさや疲労感を感じたり、気分も沈みこみがちになるなどの症状を引き起こします。

むくみにお勧めの和ハーブ
今年春のスギナ/ドクダミが収穫できました！

豊富なカルシウムを含んだ自然のお茶は、更年期にお悩みの方にお勧めです！ スギナ茶	デトックス・どくだしの薬草として知られているドクダミは、むくみ予防にもお勧めです どくだみ茶

うつな気分になりがちな時に・・女性のからだのバランスを整える

クリアー･マインド	プロバンスの香り	ローズマリー・ヒーリング	ブロッサム・ティー
頭をすっきりさせたいときに、気分が落ち込んだ時に	プロバンスの花の香りで癒されます。更年期の諸症状とリラックス・安眠、軽い頭痛の緩和にも	不安、緊張、疲労、無気力、鬱、不眠、目の疲れなどに からだを癒してくれるハーブです	更年期の諸症状に（花の香り） 花々が咲き乱れるように、軽やかな気分にしてくれるようなハーブティーです

気持ちが沈みがち、やる気がおきない、イライラしがち、安眠できない時に

飲むサラダティー エネルギーをチャージ	ビタ・バランス ストレスフリー	メロー･タイム イライラするときに、香りでリラックス	グッド・スリープ 穏やかな眠りのために

ショウガとハイビスカスで、梅雨時のむくみ、水分の停滞を解消

シトラス・ジンジャー	ジンジャー・グリーンミント	ハイビスカス・ミント	レッド・ジンジャー
シトラスの爽やかな酸味とジンジャーのスパイシーな味わい、清涼感があります。	ジンジャーとミントの清涼感ですっきりします	ハイビスカスの甘酸っぱさとペパーミントの清涼感	疲労回復・老化防止にも役立つブレンド

ジンジャー特集
ショウガの力、ジンジャーの熱いお茶で元気を補給しましょう！
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