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3月(やよい)の特集

春の体調不良・自律神経を整える
自律神経が乱れる要因には・・

- 寒暖差・・・自律神経が乱れると、体調調整ができにくくなり疲労やストレスが大きくなる。
- 気圧変動・・自律神経の切り替えができにくくなり、頭痛・眠気・倦怠感が出てくる。
- 花粉や黄砂の影響で、アレルギー症状が強まり体調を崩す。
- 春は生活にも変化の多い季節、生活環境が変化して、過度な緊張感やストレスが蓄積する。

自律神経を整えることで、倦怠感や様々な軽度の体調不良、花粉症やアレルギー症状の軽減も期待できます。



緊張とストレスの緩和・リラックスに  
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レモンバーム
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ジンジャー特集
ショウガの力、ジンジャーの熱いお茶で元気を補給しましょう!
ショウガ特集



     


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