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6月の特集・・”梅雨時の体調管理”
梅雨時は、アジサイの美しい季節ですが、体調はどうも崩れがちな時期でもあります。
梅雨が明けると、一気に暑くなりますので、この時期に体調を崩さないようにケアすることが大切です。

梅雨時に起こりやすい症状

うつな気分になりがち・・
気圧低下などで気分も憂鬱になり易くなります。男性よりも女性の方が、が憂うつになり易い大きな原因の一つは、女性ホルモンです。生理・妊娠・閉経などの女性特有のホルモンの崩れが自律神経に働き、憂うつを引き起こすと言われています。

梅雨時のむくみ、水分の停滞を解消

体調不良は、余分にたまった水分が原因!湿度が高いと、体内に水分を溜め込みやすくなります。そのため、水分代謝の良くない、体内に余分な水分がたまりやすい、汗をあまりかかない体質の人、また胃腸の弱い人は、余分な水分が体内にたまり、手足のだるさを感じたり、全身のだるさや疲労感を感じたり、気分も沈みこみがちになるなどの症状を引き起こします。



うつな気分になりがちな時に・・女性のからだのバランスを整える
頭をすっきりさせたいときに、気分が落ち込んだ時に
プロバンスの花の香りで癒されます。更年期の諸症状とリラックス・安眠、軽い頭痛の緩和にも
不安、緊張、疲労、無気力、鬱、不眠、目の疲れなどに
からだを癒してくれるハーブです
更年期の諸症状に(花の香り)
花々が咲き乱れるように、軽やかな気分にしてくれるようなハーブティーです

気持ちが沈みがち、やる気がおきない、イライラしがち、安眠できない時に
オーガニックハーブティー
オーガニックハーブティー
飲むサラダティー
エネルギーをチャージ
ビタ・バランス
ストレスフリー
イライラするときに、香りでリラックス 穏やかな眠りのために


ショウガとハイビスカスで、梅雨時のむくみ、水分の停滞を解消
シトラスの爽やかな酸味とジンジャーのスパイシーな味わい、清涼感があります。
ジンジャーとミントの清涼感ですっきりします
ハイビスカスの甘酸っぱさとペパーミントの清涼感
疲労回復・老化防止にも役立つブレンド



 柿は"ポリフェノール”が豊富に含まれたフルーツです!
渋柿には、緑茶の50倍のポリフェノールが含まれているといわれています!
花粉症の軽減に必要な”ポリフェノール”が緑茶の50倍!
柿酢で作る、ヘルシーな疲労回復ドリンクを

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飲む柿の栄養素柿酢・ミヨノハナ
飲む柿の栄養素
アンチエイジング―老化防止と健康ダイエットに柿100%のフルーツ酢。 原料の渋柿に含まれるポリフェノールは緑茶の50倍といわれています。 食酢は殺菌効果もありますので、しっかり摂取して、胃腸のコンディションを整えましょう
**柿酢の美味しい使い方**

お酒の好きな方には、柿酢チューハイ!
柿酢 大さじ1を焼酎(焼酎の量はお好みで調整してください)に混ぜ、ミネラルや炭酸水を加えます。
すっぱくて美味しいチューハイになります。レモンは入れなくても酸味は十分です。 柿は、二日酔い防止にもなります。
冬は、暖かいお部屋で、冷たいドリンクもよし、ホットでも美味しい!

ショウガ + シナモンパウダーの滋養強壮ドリンク・・ジンジャービネガードリンクが出来上がり!
ショウガチップをティースプーンにお好みで、1、2杯、ポットに熱湯をいれて、3〜5分待ち、ショウガ湯を作ります。柿酢を、グラス4分の1程度加え、その上から、ショウガ湯を加え、仕上げに、シナモンパウダーを小匙1杯加え、お好みで蜂蜜を加えます。 ショウガスライスは、2―3分煮出すと、さらに濃い味に抽出できます。  からだがほっかほかになります!
ショウガチップはこちらからどうぞ。→ジンジャー(乾燥ショウガ  シナモンはこちらへ→シナモン







ジンジャー(しょうが)特集 → こちらへ



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