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冬の肝臓ケア

冬は肝臓が弱る季節です。　

年末年始の多忙に加え、体の冷えからくる血行不良、それに、体を動かす機会も減るのに、食事の量はさほど変わらない。
そんなことで、エネルギーが余分になり、脂肪となって肝臓に蓄積されてしまい、肝臓が疲労気味に。
そうなると・・・アルコールなどの毒素処理が低下し、糖やビタミンを蓄積する力も低下。と悪循環になります。
疲れやすい、日中の眠気、むくみ、食欲のむらなどが起きてきます。　冬こそ、肝臓のケアを心がけましょう。

肝臓のケアにお勧めのハーブをご紹介します。

疲労した肝臓の浄化・デトックスに

ゴボウ茶	チコリ	菊花茶（きくか茶）	たんぽぽ･コーヒー
ゴボウには、からだの中の毒素を排出し、血液を浄化する働きがあります。 肝臓・脾臓、膵臓によいイヌリンという成分を含んでいます。老廃物を除去する等。	ローストチコリには、胃の活動を活発にし食欲を増進させ、消化を助ける成分が含まれています。また、肝臓によいイヌリンという成分が含まれています	肝臓にかかる余分な熱を冷まし、解毒作用があります。また、目の疲れも癒します。	冬の浄化剤・春の強壮剤とも言われるヘルシーなデトックスティーです。肝臓の毒素を 除去します。

肝臓ケアのための・・フレンドティー！

スプリング・ティー	野菜のお茶・ﾍﾞｼﾞﾃｨｰ	リセット･ティー	スパイシー・オレンジ
ごぼう＋たんぽぽ	ごぼう＋たんぽぽ＋チコリ	蓮の葉、ゴボウ	チコリ＋しょうが

ジンジャー特集
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