ナチュラルファクトリー
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  • Up dated 2026/01/16


ナチュラルファクトリーのお茶が運ぶ"やすらぎ"の時間をお楽しみください




冬の肝臓ケア

冬は肝臓が弱る季節です。　
毎日厳しい寒さが続いています。　体の冷えからくる血行不良、それに、体を動かす機会も減るのに、食事の量はさほど変わらない。
そんなことで、エネルギーが余分になり、脂肪となって肝臓に蓄積されてしまい、肝臓が疲労気味に。
そうなると・・・アルコールなどの毒素処理が低下し、糖やビタミンを蓄積する力も低下。と悪循環になります。
疲れやすい、日中の眠気、むくみ、食欲のむらなどが起きてきます。　冬こそ、肝臓のケアを心がけましょう。

　　　　

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